"مركز رمال الفيروز هو مكان مخصص لتوفير مجموعة من الأنشطة والخدمات التي تهدف إلى تحسين الصحة البدنية واللياقة العامة ويشمل منطقة الجيم ورفع الأثقال معدات رفع الأثقال: تشمل الأوزان الحرة مثل الدمبل، الباربل، والمقاعد الخاصة بالرفع، إضافة إلى رفوف القرفصاء للتمارين الثقيلة. آلات مقاومة: أجهزة تستهدف مجموعات عضلية محددة مثل الصدر، الظهر، الذراعين، والساقين. أجهزة الكارديو: تشمل أجهزة الجري، الدراجات الثابتة، وآلات التجديف لتحسين اللياقة القلبية الوعائية. تدريب وظيفي: يشمل استخدام الكرات الطبية، الحبال الثقيلة، وصناديق القفز لتنفيذ تمارين ديناميكية.